Te-ai uitat în oglindă o dată, te-ai uitat de două ori şi ai luat decizia să mergi la sală. Sincere felicitări! În funcţie de rezultatele pe care vrei să le obţii, urmează un drum lung şi anevoios. Dacă eşti suficient de ambiţioasă şi după sală nu te opreşti la o şaormărie, rezultatele vor apărea. Nu mâine, nu poimâine, ci în timp şi nu fără sacrificii. C-aşai în fitness.
Acum, te afli pentru prima dată la sală. Dacă nu îţi plouă în gât, vei şti să te comporţi şi să respecţi sala, antrenorii, colegii/colegele şi chiar pe oamenii ăia, care au investit în business-ul de care tu te bucuri acum.
Evident că dacă începi să te simţi, poţi citi cu încredere mai departe. Nu e nicio ruşine să învăţăm la o vârstă mai înaintată nişte maniere de nivel preşcolar. Pentru că tu tre’ să fii o divă la sală! Dă-le dracului pe celelalte colege “de suferinţă”, tu eşti miezu’!
1. Vino cu brăţări, pandantive, mărgele, cureluşe, ineluşe şi alte mizerii. Să sune chestiile pe tine ca şi cum ar fi venit colindătorii cu Ursu’ de Crăciun.
2. Ce trening, ce echipament, ce pantofi sport de sală? Tu, o divă, să cari echipament special? Nu, asta fac doar proastele. Tu încearcă să intri în balerini la cursuri. Ignoră avertismentele de genul: “Vă puteţi răni, nu veţi putea executa corect mişcările!”. În plus, cine îşi va da seama că ai venit cu încălţămintea de stradă? Ce ai pe talpă nu e noroi. Nuuu!
3. Vezi orarul ăsta? Ce mişto! Patronu’ sălii ştie ce culori îţi plac, fată! De aia unele ore sunt colorate în roz, altele în albastru. Nu te chinui tu, cu căpşorul ăla frumos, să începi lejer, la cursurile de începători. Fată, tu mergi direct la alea de avansaţi! Du-te, pune-te în faţa tuturor! Nu contează că nu ştii ce faci, că arăţi ca o femeie nebună, care nu îşi poate coordona mişcările. Ignoră avertismentele care îţi spun că ritmul e mai alert la cursurile de avansaţi. Ignoră şi faptul că îţi deranjezi colegele de curs. Oricum, ele sunt nişte proaste! Numai tu contezi!
4. Ai văzut că este apă la discreţie. Ţi se pare firesc. Ca să ştie şi restul de unde eşti, umple-ţi vreo 4 (patru) pahare cu apă şi lasă-le peste tot: în vestiar, în sala de curs, pe hol. Până la urmă, e doar apă, nu?
5. Nu în ultimul rând, atenţie la atitudine. Nasul sus, deşi nu eşti decupată din catalogul Victoria’s Secret. Comentează-le antrenorilor. Mult, obraznic. În definitiv, tu oricum te descurci MULT mai bine decât ei. Le dai clasă.
Nu vreau să mă înţelegeţi greşit. Nu sunt eu diva neîncoronată a sălilor de fitness, însă dacă pui câteva zeci de femei într-o sală, proastele ies foarte uşor în evidenţă. Românca e obişnuită să îndure orice condiţii, fără să scoată un mâc (săli fără vestiare sau ventilaţie corespunzătoare, antrenori mai mult sau mai puţin pricepuţi). Dar când îi oferi nişte condiţii deosebite, cum sunt la Gimmy, vaca se crede doamnă, însă tot ca o dobitoacă reacţionează. Pentru că vaca nu ştie să se comporte atunci când e respectată.
Contrar a ceea ce credeam, cursul nu e unul foarte uşor, adică scoate untul din tine, doar că faci sport cu zâmbetul pe buze, ca la toate cursurile de la Gimmy, de altfel. Mai mult decât arderea caloriilor, am plecat acasă încărcată cu energie pozitivă, deci voi mai merge la fitball dance, aşa, ca obicei sănătos 
